Marina Valdespino
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Description of Show

 

Compartiré métodos y técnicas para reducir el dolor emocional e incrementar aceptación y amor por ti misma, logrando con esto un balance físico, mental, espiritual y emocional. Descubrirás que el verdadero amor y felicidad están dentro de nosotros, también aprenderás que las situaciones difíciles tienen un propósito y que siempre servirán para moldearte y hacer de ti tu mejor versión. Acompañame y disfrutemos juntas una conversación entre amigas.

 

¡El viaje de la vida se disfruta más, cuando te conoces a ti misma!

About Your Host

 

Coach de Salud Holística

Season 1
Ep. 55 "3 Estrategias para perder malos hábitos"
Ep. 55 "3 Estrategias para...
January 3, 2023 at 6:00 PM
Ep. 54 "Una silla vacía en la Navidad"
Ep. 54 "Una silla vacía...
December 20, 2022 at 6:00 PM
Ep. 53 "Cómo planear metas"
Ep. 53 "Cómo planear metas"
December 13, 2022 at 6:00 PM
Ep. 52 "Cómo enfrentar la Adversidad"
Ep. 52 "Cómo enfrentar la...
December 6, 2022 at 6:00 PM
Ep. 52 "Cómo enfrentar la Adversidad?"
Ep. 52 "Cómo enfrentar la...
December 6, 2022 at 6:00 PM
Ep. 51 "Cambia tus pensamientos, cambia tu vida"
Ep. 51 "Cambia tus pensamientos,...
November 29, 2022 at 6:00 PM
Ep. 50 "Ser padres con Amor y Lógica"
Ep. 50 "Ser padres con...
November 22, 2022 at 6:00 PM
Ep. 49 "No me lo merezco, no soy tan buena!"
Ep. 49 "No me lo...
November 15, 2022 at 6:00 PM
Ep. 48 "Qué ves en el espejo?"
Ep. 48 "Qué ves en...
November 8, 2022 at 6:00 PM
Ep. 47 "Auto sabotaje"
Ep. 47 "Auto sabotaje"
November 1, 2022 at 6:00 PM
Ep. 46 "Finanzas saludables 2, Cómo deshacerte de deudas"
Ep. 46 "Finanzas saludables 2,...
October 25, 2022 at 6:00 PM
Ep. 45 "Finanzas saludables"
Ep. 45 "Finanzas saludables"
October 18, 2022 at 6:00 PM
Ep. 44 "Recetas anti inflamatorias"
Ep. 44 "Recetas anti inflamatorias"
October 11, 2022 at 6:00 PM
Ep. 43 "Cómo desintoxicar tu cuerpo naturalmente"
Ep. 43 "Cómo desintoxicar tu...
October 4, 2022 at 6:00 PM
Ep. 42 "Como encontrar ideas y soluciones"
Ep. 42 "Como encontrar ideas...
September 27, 2022 at 6:00 PM
Ep. 41 "Viva la Independencia de viejas creencias"
Ep. 41 "Viva la Independencia...
September 16, 2022 at 6:00 PM
Ep. 40 "Recursos que contribuyen al bienestar de la Mujer Latina"
Ep. 40 "Recursos que contribuyen...
September 9, 2022 at 6:00 PM
Ep. 39 "Comportamientos toxicos"
Ep. 39 "Comportamientos toxicos"
September 2, 2022 at 6:00 PM
Ep. 38 "Los beneficios de la Meditacion"
Ep. 38 "Los beneficios de...
August 26, 2022 at 6:00 PM
Ep. 36 "Beneficios y estrategias para escribir un diario"
Ep. 36 "Beneficios y estrategias...
August 12, 2022 at 6:00 PM
Ep. 35 "Cuál es la mejor dieta?"
Ep. 35 "Cuál es la...
August 5, 2022 at 6:00 PM
Ep. 33 "Podemos tomar control sobre nuestra salud?"
Ep. 33 "Podemos tomar control...
July 22, 2022 at 6:00 PM
Ep. 32 "Cómo cuidar del nervio vago"
Ep. 32 "Cómo cuidar del...
July 15, 2022 at 6:00 PM
Ep. 31 "Sanando un corazón roto"
Ep. 31 "Sanando un corazón...
July 8, 2022 at 6:00 PM
Ep. 30 "¿Cómo lograr el cambio más fácilmente?"
Ep. 30 "¿Cómo lograr el...
July 1, 2022 at 6:00 PM
Ep. 29 "6 tips para ser más disciplinado"
Ep. 29 "6 tips para...
June 24, 2022 at 6:00 PM
Ep. 27"¿Me cuentas un secreto?"
Ep. 27"¿Me cuentas un secreto?"
June 10, 2022 at 6:00 PM
Ep. 26"¿Las almas gemelas son reales?"
Ep. 26"¿Las almas gemelas son...
June 3, 2022 at 6:00 PM
Ep. 25"¿Qué es el coaching?"
Ep. 25"¿Qué es el coaching?"
May 27, 2022 at 6:00 PM
Ep. 24"¿Sabes cual es la clave de la felicidad?"
Ep. 24"¿Sabes cual es la...
May 20, 2022 at 6:00 PM
Ep. 22 "¿Si pudiéras viajar al pasado que harías diferente?"
Ep. 22 "¿Si pudiéras viajar...
May 6, 2022 at 6:00 PM
Ep. 21 "¿ Cómo estar en desacuerdo sin tener que pelear?"
Ep. 21 "¿ Cómo estar...
April 29, 2022 at 6:00 PM
Ep. 20 "¿ Cómo enfrentar la soledad?"
Ep. 20 "¿ Cómo enfrentar...
April 22, 2022 at 6:00 PM
Ep. 19 "¿Me estás escuchando?"
Ep. 19 "¿Me estás escuchando?"
April 15, 2022 at 6:00 PM
Ep. 18 "No solo estés más ocupada, sé más productiva"
Ep. 18 "No solo estés...
April 8, 2022 at 6:00 PM
Ep. 17 "Cómo dejar de procrastinar"
Ep. 17 "Cómo dejar de...
April 1, 2022 at 6:00 PM
Ep. 16 "Hábitos saludables"
Ep. 16 "Hábitos saludables"
March 25, 2022 at 6:00 PM
Ep. 15 "Por una mejor salud"
Ep. 15 "Por una mejor...
March 18, 2022 at 6:00 PM
Ep. 14 "¿Y si lo que estoy pensando no fuera verdad?"
Ep. 14 "¿Y si lo...
March 11, 2022 at 6:00 PM
Ep. 13 "¿Qué es lo que te preocupa? 10 Tips para combatir el estrés"
Ep. 13 "¿Qué es lo...
March 4, 2022 at 6:00 PM
Ep. 12 "¿Porque es importante perdonar?"
Ep. 12 "¿Porque es importante...
February 25, 2022 at 6:00 PM
Ep. 11, "Explorando los 5 lenguajes del Amor"
Ep. 11, "Explorando los 5...
February 18, 2022 at 6:00 PM
Ep. 9, "Cómo mejorar tus relaciones personales"
Ep. 9, "Cómo mejorar tus...
February 4, 2022 at 6:00 PM
Ep. 8, "Cómo conquistar el miedo al fracasol"
Ep. 8, "Cómo conquistar el...
January 28, 2022 at 6:00 PM
Ep. 7, "Como crear un romance eterno a través del Amor propio y el cuidado personal"
Ep. 7, "Como crear un...
January 21, 2022 at 6:00 PM
Ep. 6 Cómo ser más productivo y con menos estrés.
Ep. 6 Cómo ser más...
January 14, 2022 at 6:00 PM
7 estrategias para cumplir con tus metas de vida!
7 estrategias para cumplir con...
January 7, 2022 at 6:00 PM
Season 2
Ep.100 Eslabones de Amor
Ep.100 Eslabones de Amor
November 14, 2023 at 6:00 PM
Ep. 99 Una mente feliz vive en un cerebro sano
Ep. 99 Una mente feliz...
November 7, 2023 at 6:00 PM
Ep. 98 Cómo vivir de todo corazón
Ep. 98 Cómo vivir de...
October 31, 2023 at 6:00 PM
Ep. 96 El regalo de simplificar
Ep. 96 El regalo de...
October 17, 2023 at 6:00 PM
Ep. 95 Proyecto de 12 semanas
Ep. 95 Proyecto de 12...
October 10, 2023 at 6:00 PM
Ep. 94 Cómo permanecer motivado?
Ep. 94 Cómo permanecer motivado?
October 3, 2023 at 6:00 PM
Ep. 91 Paso a paso como dejar de comer por impulso
Ep. 91 Paso a paso...
September 12, 2023 at 6:00 PM
Ep. 89 Para llegar más rápido, baja la velocidad.
Ep. 89 Para llegar más...
August 29, 2023 at 6:00 PM
Ep, 87 Regreso a clases y la ansiedad
Ep, 87 Regreso a clases...
August 15, 2023 at 6:00 PM
Ep, 86 Codependencia
Ep, 86 Codependencia
August 8, 2023 at 6:00 PM
Ep, 85 Señales de Alerta
Ep, 85 Señales de Alerta
August 1, 2023 at 6:00 PM
Ep, 84 10 consejos para una cita exitosa
Ep, 84 10 consejos para...
July 25, 2023 at 6:00 PM
Ep, 83 Vivir más feliz está a tu alcance
Ep, 83 Vivir más feliz...
July 18, 2023 at 6:00 PM
Ep, 81 Qué hacer cuando se pierde la Esperanza?
Ep, 81 Qué hacer cuando...
July 4, 2023 at 6:00 PM
Ep, 80 Mujeres que inspiran "Nancy Miñano"
Ep, 80 Mujeres que inspiran...
June 27, 2023 at 6:00 PM
Ep, 79 Sientes que has perdido la motivación?
Ep, 79 Sientes que has...
June 20, 2023 at 6:00 PM
Ep, 78 Señales de una personalidad controladora
Ep, 78 Señales de una...
June 13, 2023 at 6:00 PM
Ep, 77 Razones y hábitos por los que no avanzamos
Ep, 77 Razones y hábitos...
June 6, 2023 at 6:00 PM
Ep, 76 Cuando nos damos por vencidas
Ep, 76 Cuando nos damos...
May 30, 2023 at 6:00 PM
Ep, 75 Organización física y mental
Ep, 75 Organización física y...
May 23, 2023 at 6:00 PM
Ep, 74 En los brazos de Morfeo
Ep, 74 En los brazos...
May 16, 2023 at 6:00 PM
Ep, 73 Qué hacer cuando te sientes atrapada?
Ep, 73 Qué hacer cuando...
May 9, 2023 at 6:00 PM
Ep. 71 Celebrando el niño que llevas dentro!!
Ep. 71 Celebrando el niño...
April 25, 2023 at 6:00 PM
Ep. 70 Cómo crear confianza en ti mismo?
Ep. 70 Cómo crear confianza...
April 18, 2023 at 6:00 PM
Ep. 69 Juntas y diferentes somos mejor!
Ep. 69 Juntas y diferentes...
April 11, 2023 at 6:00 PM
Ep. 68 Cómo el estrés afecta tu sistema digestivo?
Ep. 68 Cómo el estrés...
April 4, 2023 at 6:00 PM
Ep. 67 Cómo crear metas y cumplirlas?
Ep. 67 Cómo crear metas...
March 28, 2023 at 6:00 PM
Ep. 66 Por qué estoy cansada?
Ep. 66 Por qué estoy...
March 21, 2023 at 6:00 PM
Ep. 65 Balance y Paz personal
Ep. 65 Balance y Paz...
March 14, 2023 at 6:00 PM
Ep. 64 El síndrome del impostor
Ep. 64 El síndrome del...
March 7, 2023 at 6:00 PM
Ep. 63 Porque renunciamos y cómo dejar de hacerlo?
Ep. 63 Porque renunciamos y...
February 28, 2023 at 6:00 PM
Ep. 62 Haz que cada minuto cuente Parte 2
Ep. 62 Haz que cada...
February 21, 2023 at 6:00 PM
Ep. 61 Amarte incondicionalmente
Ep. 61 Amarte incondicionalmente
February 14, 2023 at 6:00 PM
Ep. 60 "Haz que cada minuto cuente"
Ep. 60 "Haz que cada...
February 7, 2023 at 6:00 PM
Ep. 59 "Cómo dejar de juzgar"
Ep. 59 "Cómo dejar de...
January 31, 2023 at 6:00 PM
Ep. 58 "Cómo organizar tu casa"
Ep. 58 "Cómo organizar tu...
January 24, 2023 at 6:00 PM
Ep. 57 "Mentiras que nos hemos creído"
Ep. 57 "Mentiras que nos...
January 17, 2023 at 6:00 PM